Эмэгтэй хүн бүр их бага ямар нэгэн хэмжээгээр нүүрээ будахад дуртай нь ойлгомжтой. Гэхдээ хүн бүр нүүр будалтын урлагыг төгс эзэмшээгүй бөгөөд заримдаа толины өмнө өдөржингөө зогсоод хүссэн үр дүндээ хүрэхгүй байх тохиолдол олонтой. Гэхдээ үүний гол шалтгаан нь бид нүүр будалтын үндсэн хэдэн дүрмийн талаар багахан мэдлэгтэйд л байгаа юм. Хэрвээ та доор жагсаасан нүүр будалтын алтан дүрмийг толгойдоо оруулчихвал буруудна гэсэн ойлголт байхгүй болно.
Заавал хийх ёстой
Нүүрний будалт зөвхөн маш сайн угаагдсан арьсан дээр хийгдэнэ. Заримдаа будах болгоныхоо өмнө угаана гэдэг залхуутай л даа. Гэхдээ энэ бол дүрэм.
Нүүр будалтын өмнө нүүр чийгшүүлэгч түрхээд нүүрэндээ сайтар шингэтэл удаан байлгасны дараа хийгээрэй. Хэрвээ та үүнийг хийхгүй бол таны нүүрний будаг маш амархан арилах болно.
Таны крем заавал таны арьсанд ууссан, ижилссэн байдалтай байна. Тэгснээр таны будалт илүү амьд харагдах болно.
Аль болох маш сайн фирмийн удаан хугацаанд тогтоцтой бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. Ус нэвтрүүлдэггүй сормуусны будаг, 24 цагийн фаундэшин гээд л эдгээр бүтээгдэхүүнүүдийг таныг оройн 9 цагт хүртэл өглөөний 8 цагт байгаа шиг л цовоо сэргэлэн харагдуулах болно.
Сормуусаа будахаасаа өмнө эргүүлж байгаарай. Дараа нь эргүүлэх юм бол таны хагас цагийн будалт талаар эргэн болно. Тэгээд mascara-гаа сормуусны угаас төгсгөл рүүгээ zig zag хөдөлгөөнөөр будах хэрэгтэй. Ингэснээр будаг жигдхэн түрхэгдэх болно.
Нүүрээ будсаны дараа томруулдаг толинд байнга харж заншаарай. Учир нь та харахгүй байгаа алдаагаа хэзээ ч засаж чадахгүй шүү дээ. Нүднийхээ араар бөөгнөрсөн foundation эсвэл амныхаа завсар хавчуулагдаж овоорсон пудерийг та одоо л харж чадна.
Аль болох сайн чанартай, мэргэжлийн багсуудыг хэрэглээрэй. Та өөрийгөө ямар үзэсгэлэнтэй болсныг хараад нүдэндээ ч итгэхгүй байх болно.
Болохгүй
Та сүнс шиг харагдах гээгүй л бол өөрийн арьсны өнгөнөөс хэт цайвар крем/ пудер битгий хэрэглэ.
Хэзээ ч битгий хэтрүүл. Нүүр будалт гэдэг бол таны нүүрний хамгийн зөв хэсгүүдийг тодруулах л үүрэгтэй. Та харин хэтрүүлснээр хэзээ ч амжилтанд хүрэхгүй.
Нүүр будалттайгаа хэзээ ч орондоо орж болохгүй. Та нүүрээ цэвэрлэлгүй унтвал арьс чинь амарч, сэргэлт авч чадах байх болно. Үхмэл арьсан дээр яаж ч будаад будаг амьдахгүй.
Час улаан уруулын будаг хэзээ ч хар хүнд нүдний будагтай зохицдоггүй. Хэрвээ та час улаан уруулын будаг сонгосон бол нүүр будалтай бараг цулгай, нүүрний өнгөний дагуу даруухан будах хэрэгтэй.
Хэзээ ч битгий будгаа хэн нэгэнтэй хуваалцаарай. Будаг маш амархан хамгийн муухай бактеруудыг тараах болно.
Магадгүй та эдгээрийн зарим нэгийг мэддэг ч байсан байж болох юм. Гэхдээ та одоо бол заавал хэрэгжүүлж, бусдыг гайхуултал сайхан харагдаарай.

http://rottenpanda.com/picture/26-photos-that-demonstrate-the-power-of-makeup/257/4.html

Pitangui суганы эвгүй үнэр арилгах мэс засал 

Хулмас: Хүний биед 2 төрлийн хөлсний булчирхай байдаг. Энгийн хөлсний булчирхай, нөгөө нь apocrine нэртэй зөвхөн суганд байдаг булчирхай юм. Энэ булчирхайнаас ялгарсан хөлс үсний угаар дамжин гадагшлаад арьсан дээр гарч агаар болон бактертай урвалд орж өвөрмөц үнэр ялгаруулдаг байна. Тэр үнэрийг бид хулмас гэж нэрлэдэг. Энэ үнэрээсээ ичиж зовон олон төрлийн эм тариа, тальк түрхлэг хэрэглэдэг боловч хэзээ ч тэр үнэр гүйцэд арилдаггүй. Хамгийн үр дүнтэй арга бол мэс заслын арга бөгөөд 100%-ийн үр дүнтэй байдаг.

Хөлсний булчирхай: Сүүлийн үед энэхүү мэс заслыг ихээр хийлгэдэг болсон. Учир нь зуны улиралд суга их хөлрөх, үүнээс болон хөлс дарагч хэрэглэж суганд харшил өгч хүссэн хувцасаа өмсөж чадахгүйд хүрдэгээс гадна суганыхаа үсийг байнга зулгааж хусах хүндрэлтэй байдагаас олон нийтийн газар, бассейн, наран шарлагын газар зэрэг чөлөөтэй байж чадахгүй ичиж зовдог.

Суганы үстэй хэсэгт мэс заслын хамрах талбайд зүсэлт хийж хайчаар хөндийлөөд багажаар эргүүлж үсний уг, хөлсний булчирхай болон apocrine булчирхайг хусаж цэвэрлэдэг мэс засал юм. Хэсгийн мэдээ алдуулалтаар хийдэг бөгөөд ойролцоогоор 2-3 цаг үргэлжилдэг хагалгаа юм. Мэс заслын дараа 3-5 хоног даруулга боолттой байх ба 1-2 долоо хоног хүч гаргасан ажил, дасгал хөдөлгөөн зэргийг хийхгүй байх хэрэгтэй. 5-7 хоногийн дараа оёдолыг авна.

Дэлхий нийтээрээ элэгний В,С вирусээс ангижрах боломжтой боллоо

Өнөөгийн байдлаар элэгний В,С вирусын халдвар дэлхий нийтийн анхаарлын төвд байгаа хамгийн их сэтгэл түгшээсэн асуудал юм. Энэ вирусын халдвар нь нас баралтаараа дэлхийд хоёрдугаарт, Монгол улсад нэгдүгээрт орж байна. Элэг дүлий эрхтэн учраас тухайн хүн вирусын халдвар авснаа мэдэхгүй хэт хүндрүүлдэг нь эрүүл мэндийн боловсрол муу, хүн ам урьдчилан сэргийлэх үзлэг оношлогоонд ордоггүй, энэ вирусын халдвар ХДХВ/ДОХ-ын халдвараас ч аюултай гэдгийг мэддэггүйтэй холбоотой юм. Гэтэл В,С вирусыг гурваас дээш жил тээхэд элэгний хорт хавдрын суурь болдог.
Монгол эрдэмтний бүтээсэн бэлдмэл гайхалтай үр дүнтэй

SV-1 бэлдмэл нь элэгний В,С вирустай өвчтөнд 95 хувь үр дүн үзүүлж байна. SV-1 нь элэгний үйл ажиллагааг хэвийн түвшинд барьж, сүрьеэ, мөөгөнцрийн халдварыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх гайхалтай үр дүнт бэлдмэл юм. SV-1-г уусан хүмүүст:
В вирус тэглэсэн
С вирус идэвхигүй болсон
Уушигны сүрьеэ
Мөөгөнцөр
Биеийн дархлаа сайжруулах зэрэгт хэрэглэж, үр дүн өндөр өгсөн.
Уг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд хавдар тодорхой хэмжээнд шимэгдэж, хэвтрийн байдлаас хөдөлмөрийн чадвартай болсон. Мөн элэг өөхтэй, элэг томорсон, цөсний хана зузаан, цөс нугаралттай, цөс өтгөн, сүрьеэтэй, бөөрний өвчтэй, үе мөчний өвчтэй хүн уухад өндөр үр дүн үзүүлсэн.
Хэрэглэх заалт:
Элэгний хурц архаг үрэвсэл
Элэгний В,С вирүс
Кандида албиканс мөөгөнцрийн гаралтай өвчин
Сүрьеэ
Биеийн дархлааны сулрал
Өдөрт нэг удаа хоолны өмнө эсвэл хойно нэг цагийн зайтай ууна. Курс эмчилгээний хугацаа 1-3 сар.

Pitangui эмнэлэгийн модел Юун Жүн 

1. Зүсэлтгүй давхраа
2. Монхор хамар засах, хамрын нуруу өндөрлөх, чихний арын мөгөөрсөөр хамрын үзүүр өндөрлөх.

Хоёр долоо хоногийн дотор 5 кг хасах арга

Нэг дэх дүрэм. Өөх тосыг хэрэглэхээ аль болох багасга. Өөх тос нь илчлэгийн гол эх үүсвэр. Тиймээс хоолныхоо цэснээс өөх тос ихээр агуулсан бүтээгдэхүүнүүдийг хас. Энэ нь бүх төрлийн ургамлын, цөцгийн, буурцгийн тос, майонез, бяслаг, утсан хиам, махан бүтээгдэхүүнүүд юм.

Хоёр дахь дүрэм. Нүүрс ус агуулсан бүтээгдэхүүнүүдийг цэснээсээ бас хасна. Эдгээр нь илчлэг ихтэйгээс өөх хуримтлагдах явцыг дэмждэг. Тиймээс бүх төрлийн чихэр, гоймон болон зөөлөн талх, ялангуяа нарийн ширхэгтэй буюу дээд гурилаар хийсэн бүтээгдэхүүнүүд, түүнчлэн төмс, чанасан лууван, манжин, эрдэнэшишийн хөөсөнцөр, будаа зэргийг хэрэглэхээ багасга. Ундааны зүйлээс энд хийжүүлсэн кола мэтийн болон шар айраг, оргилуун дарс хамаарна.

Гурав дахь дүрэм. Өөх тос, нүүрс ус хоёуланг нь агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс татгалзах. Жишээлбэл шарсан төмс, чипс, бялуу, болон кремтэй бүтээгдэхүүнүүд, шарсан мах, загас, цөцгийн тостой талх гэх мэт.

Дөрөв дэх дүрэм. Уураг болон ашигтай нүүрс ус агуулсан бүтээгдэхүүнийг түлхүү хэрэглэх. Мах болон сүүн бүтээгдэхүүн, загас, өндөг, буурцганд агуулагдах уураг өөх тос хуримтлагдахад оролцдоггүй. Учир нь уургийг боловсруулах явцдаа организм тэдгээрт агуулагдаж байгаа илчлэгтэй тэнцэхүйц хэмжээний илчлэг зарцуулдаг. Тиймээс илчлэг чанар нь ерөнхийдөө тэгтэй тэнцүү гэсэн үг. Гэхдээ дан уураг хэрэглэснээр организмд хорт бодис хуримтлагдах эрсдэлтэй. Тиймээс уургийн энэ сөрөг талыг саармагжуулахад бидэнд илчлэг багатай ашигтай нүүрс ус хэрэг болно. Дашрамд хэлэхэд тэдгээр нь биед хэрэгтэй эслэгийг агуулж байдаг.

Тэгэхээр бидний хоолны цэсний үндсэн бүтээгдэхүүнд:
-Уургаар баялаг бүтээгдэхүүнүүд, үхэр, тугал, тахианы бараан мах
-Загас /цурхай, хулд, сагамхай зэрэг /, далайн бүтээгдэхүүнүүд /наймаалж, хавч/
-Мөөг, буурцаг
-Тослог багатай сүүн бүтээгдэхүүнүүд, ялангуяа аарц ихээхэн ашигтай
-Ашигтай нүүрс ус агуулсан бүтээгдэхүүнүүд –бууцай, өргөст хэмх, улаан лооль, сонгино, бүх төрлийн байцаа, исгэлэн-амтлаг сортын алим,чэс, хурган чих, далайн байцаа
Түүнчлэн цангис, бөөрөлзгөнө, чавга, нэрс, нохойн хошуу, тошлой зэрэг жимс.

Тав дахь дүрэм. Хоолныхоо хэмжээг багасгах замаар илчлэгийг нь бууруулж болохгүй. Ямар ч тохиолдолд бид өлсөж болохгүй. Өргөст хэмх, шинэхэн алим зэргээр ходоодоо хуурахыг зөвлөх байна. Өдөрт хэдэн удаа хооллох нь гол биш, 3-6 түүнээс ч олон байж болно. Гэхдээ хэзээ ч цадталаа бүү ид. Болж өгвөл ширээний араас арай л цадсангүй юу даа гэсэн сэтгэгдэлтэй босож сур.

Зургаа дахь дүрэм. Орой 19 цагаас хойш хэзээ ч бүү юм ид. Шөнөдөө бид өдрийнхөөсөө бага илчлэг зарцуулдаг учир оройтож идсэн хоол өөх тос болох магадлал өндөр.

Долоо дахь дүрэм. Аль болох цөөн төрлийн хоол ид. /14 хоногтоо/
1 дэх өдөр
Өглөө: Өтгөн биш кофе
Өдөр: Чанасан өндөг 2 ш, чанасан болон жигнэсэн байцаа, 1 аяга улаан лоолийн шүүс
Орой: Жигнэсэн юмуу чанасан загас-200 г, 1 аяга тараг

2 дахь өдөр
Өглөө: Өтгөн биш кофе
Өдөр: Жигнэсэн юмуу чанасан загас , ногооны салат /жигнэсэн байцаа байж болно/
Орой: -200 г үхрийн чанасан мах, 1 аяга тараг

3 дахь өдөр
Өглөө: Өтгөн биш кофе+хатаасан талх /сухарик/
Өдөр: Ургамлын тосонд шарсан хурган гуа /кабачок/, алим
Орой: Чанасан өндөг 2 ш, 200 г үхрийн чанасан мах, шинэхэн байцааны салат /ургамлын тостой/

4 дэх өдөр
Өглөө: Өтгөн биш кофе
Өдөр: Чанасан өндөг 1 ш, 3 ш чанасан лууван, 15 г хатуу бяслаг
Орой: Жимс, жимсгэнэ

5 дахь өдөр
Өглөө: Нимбэгний шүүстэй түүхий лууван
Өдөр: Шарсан юмуу чанасан загас , 1 аяга улаан лоолийн шүүс
Орой: Жимс, жимсгэнэ

6 дахь өдөр
Өглөө: Кофе
Өдөр: 500 г тахианы чанасан мах, шинэхэн байцаа юмуу луувангийн салат
Орой: Чанасан өндөг 2 ш, 1 аяга үрсэн лууван

7 дахь өдөр
Өглөө: Цай
Өдөр: 200 г үхрийн чанасан мах, жимс, жимсгэнэ
Орой: Жимс, жимсгэнэ

8 дахь өдөр
Өглөө: Кофе
Өдөр: 500 г тахианы чанасан мах, шинэхэн байцаа юмуу луувангийн салат
Орой: Чанасан өндөг 2 ш, 1 аяга үрсэн лууван

9 дэх өдөр
Өглөө: Нимбэгний шүүстэй түүхий лууван
Өдөр: Шарсан юмуу чанасан загас , 1 аяга улаан лоолийн шүүс
Орой: Жимс, жимсгэнэ

10 дахь өдөр
Өглөө: Өтгөн биш кофе
Өдөр: Чанасан өндөг 1 ш, 3 ш чанасан лууван, 15 г хатуу бяслаг
Орой: Жимс, жимсгэнэ

11 дэх өдөр
Өглөө: Өтгөн биш кофе+хатаасан талх /сухарик/
Өдөр: Ургамлын тосонд шарсан хурган гуа /кабачок/, алим
Орой: Чанасан өндөг 2 ш, 200 г үхрийн чанасан мах, шинэхэн байцааны салат /ургамлын тостой/

12 дахь өдөр
Өглөө: Өтгөн биш кофе
Өдөр: Жигнэсэн юмуу чанасан загас , ногооны салат /жигнэсэн байцаа байж болно/
Орой: 200 г үхрийн чанасан мах, 1 аяга тараг

13 дахь өдөр
Өглөө: Өтгөн биш кофе
Өдөр: 2 ш чанасан өндөг, жигнэсэн юмуу чанасан байцаа, 1 аяга улаан лоолийн шүүс
Орой: Шарсан юмуу чанасан загас-200 г, 1 аяга тараг
Шарсан юмуу чанасан загасыг консерволсон загасаар орлуулж болно. Шинэхэн байцааг даршилсан байцаагаар орлуулж болно, гэхдээ өмнө нь сайтар угаах хэрэгтэй.

14 дэх өдөр
Бүх төрлийн жүүс, салат

Зовхины арьсаа хэрхэн арчлах вэ?

Эмэгтэй хүний насыг амархан мэдэж болдог нэг л зүйл байдаг гэж гоо сайхны мэргэжилтнүүд хэлдэг. Хэрэв мэдээд авчих юм бол заавал гоо сайханч гэлтгүй жирийн хүн ч гэсэн тухайн эмэгтэйг хараад л хэдэн настай болохыг нь мэдчихнэ. Хүний насыг илчилдэг энэхүү гайхалтай ховч этгээд бол эмэгтэй хүний зовхи, хүзүүний үрчлээс гэнэ.

Тийм болохоор аль болох залуухан, цог жавхаатай, цэвэрхэн сайхан харагдъя гэвэл зовхи, хүзүүгээ сайн арчилж тордох шаардлагатай гэдгийг хүүхнүүд мартаж болохгүй. Хэт их ядрах, нойр муутай байх, түргэн хөгшрөх зэргээс шалтгаалан зовхи үрчлээтэж, нүдний доогуур уут үүсдэг гэмтэй.

Нэгэнт зовхинд үрчлээ суусан бол яах вэ?
Яншуй, түүхий төмсний нухаш зэргээр маск тавьж болно

Маскаа хэрхэн яаж бэлтгэх вэ?

Нэг: Жижиглэж хэрчсэн ногоон яншуйг зовхин дээрээ тавиад 15 минутын дараа авна. Ийм аргаар үрж жижиглэсэн түүхий төмсний маскийг ч тавьж болно.

Хоёр: Жижиглэсэн түүхий төмсийг хоёр цайны халбага гурил, мөн хэмжээний халбага сүүтэй хольж дээрхийн адил маск тавина.

Гурав: Мөсөөр массаж хийнэ. Харин ингэж массаж хийхдээ удаан хийж болохгүйг анхаар.

Солонгос улсад болсон "Miss Asia Pacific" тэмцээний тэргүүн байрын шагналт " Miss Myanmar " Мэй Аунг хэмээх бүсгүй шагналын титмээ аван зугатаасан мэдээлэл гарсан билээ. Тэрээр 47 орны бүсгүйчүүд оролцсон тэмцээнд түрүүлэн 200 сая воноор үнэлэгдэх Сваровски брэндийн шигтгээ бүхий титэм аваад байсан юм
" Miss Myanmar " Мэй Аунг өнөөдөр Мьянмар улсад хэвлэлийн хурал хийлгэн , сайхан бүсгүйн тэмцээнийг зохион байгуулагчид 16 настай түүний насыг 18 болгон нэмж, нэрийг нь бага зэрэг өөрчлөн тэмцээнд оруулсан, тэмцээнд түрүүлсний дараа хөхөө томруулах, бүтэн биеэ өөрчлөх гоо сайхны мэс засал хийлгэхийг шаардан , өөрийн дуулсан дууны цомог гаргахын тулд зохих хүмүүст биеэ үнэлэхийг тулгаж байсан хэмээн хэллээ . Энэ бүхнийг зөвшөөрөхгүй тул титмээ аван ээжийнхээ хамт эх орон руугаа зугатаасан гэж мэдэгдэж буй түүний мэдүүлгийг Солонгос зохион байгуулагчид огт зөвшөөрөхгүй гээд, тэрээр тэмцээнд оролцох үедээ өгсөн хувийн анкетийг хуурамч болохыг тэмцээн дууссаны дараа мэдсэн гэлээ. Мөн түүнд ямар нэгэн гоо сайхны мэс засал болон биеэ үнэлэхийг шаардсан зүйл байхгүй, уг тэмцээнд 18 нас хүрсэн бүсгүйчүүд оролцох эрхтэй тул насанд хүрээгүй түүнээс алтан титмийг хураан авч, Мисс гэсэн цомыг цуцласан гэж мэдэгдсэн байна.